Calcula tu Índice de Masa Corporal
El Índice de Masa Corporal (IMC) determina si nuestro peso es correcto en función de la altura, es decir, si nuestro peso es saludable. Un IMC superior a 25 nos indica que estamos por encima del peso ideal y un IMC por debajo de 18,5 indica que estamos demasiado delgados.
Peso insuficiente
Teniendo en cuenta tu altura, tu peso es insuficiente. Deberías acudir al médico para ver si hay alguna razón para estar tan delgado, sobre todo si el cambio de peso es reciente. Te conviene ganar un poco de peso.
En Dieta Rubinat podemos ayudarte con la dieta Hábitos saludables, adaptada al máximo a tus gustos y estilo de vida, a la vez que te permita ganar unos kilitos con prácticos consejos de alimentación.
¿Qué te ofrece Dieta Rubinat?
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